Vorspeisen:

Hummus (Kichererbsenpüree)
Kohlrabisalat mit Gurke
Tomatensuppe mit Käsehaube
Gefüllte Champignons
Dipp a la Mirja & Anne
Knoblauchbrot
Erbsencremesuppe
Rinderfilet - Avocado - Toast
Zaziki - Dip
Aioli - Dip
Kräuterflädle-Suppe
Sprossentoast
Cocktailsauce
Zucchinicremesuppe
Nachos Texicana mit Paprika und Mais
Grissini mit Parmaschinken
Bruschetta mit Salsa pomodoro crudo
Lachsschnitten
Böreks
Zitronensuppe mit Gemüse und Pistazien
Lachstartar auf Kartoffelscheiben
Nudelsalat
Gurkensalat mit Minze
Broccolisuppe





Hummus (druckbare Version)
(Kichererbsenpüree)

(Alex & Anne)

Zutaten:

3 große Tassen Kichererbsen
2-3 Knoblauchzehen
1 große Tasse Sesamsauce (Tahin)
Saft von 1 Zitrone
1 Esslöffel kaltgepresstes Olivenöl
wenig Salz
Fladenbrot

Zubereitung:

Kichererbsen über Nacht einweichen und eine Stunde kochen, dann im Mörser zerstampfen und sanft pürieren (nicht im Mixer, das Püree darf nicht schaumig werden). Knoblauch mit wenig Salz zerdrücken.

Alles zusammen mischen, in einer Schale anrichten, in der Mitte eine Vertiefung formen und das Olivenöl in die Mitte geben. Nach Belieben mit etwas Petersilie oder Pfefferminz garnieren.

Mit aufgebackenem Fladenbrot servieren.






Kohlrabisalat mit Gurke (druckbare Version)

(Alex & Anne)

Zutaten:

250 g. Kohlrabi
150 g. Joghurt
1 Gurke
1 Tomate
2-3 Zweige Dill
Salz
Schwarzer Pfeffer

Zubereitung:

Kohlrabi und Gurke in feine Würfel schneiden. Dann vermischen und dazu gehackten Dill, Joghurt, Pfeffer und Salz geben, und gut miteinander verrühren.

Den Salat mit Tomatenscheiben garnieren






Tomatensuppe mit Käsehaube (druckbare Version)

(Emanuel & Anne)

Zutaten für 4 Personen:

knapp 0,75 l Tomatensaft (wir nahmen 500g "richtige" Tomaten, die wir enthäuteten, einkochten und pürierten)
gut 0,5 l klare Fleisch- oder Gemüsebrühe
1/2 TL Basilikum
Selleriesalz
Salz Pfeffer
11/2 El Mehl
100g Doppelrahmfrischkäse
1 EL lauwarmes Wasser
2 TL geriebener Meerrettich

Zubereitung:

Den Tomatensaft und die Bouillon in einen Topf geben. Basilikum, Salz und Gewürze zufügen. Alles leicht kochen lassen und in Wasser angerührten Mehl binden. 50g Doppelrahmfrischkäse mit einer Gabel zerdrücken, in die Suppe geben und unter Schlagen schmelzen lassen. Die restlichen 50g Frischkäse, lauwarmes Wasser und Meerrettich verrühren.

Die heiße Suppe in Tassen oder Teller füllen, je 1 Löffel Rahmkäsemischung darauf geben und sofort servieren.






Gefüllte Champignons (druckbare Version)

(Jörg & Anne)

Zutaten für 2 Personen:

1 Bund Petersilie
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
20 frische Champignons
40 g Butter
100 g Gouda
1 EL Crème fraîche oder Sauerrahm (20%)
Salz & Pfeffer

Zubereitung:

Petersilie waschen und grob hacken. Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und hacken.

Pilze putzen und waschen, die Stiele herausdrehen und feinhacken.

Zwiebeln, Knoblauch, gehackte Petersilie und kleingeschnittene Pilzstiele in Butter 5 min ohne Deckel andünsten, abkühlen lassen.

Den Käse feinreiben, 3 EL davon mit der Crème fraîche unter die Pilzmasse rühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Eine feuerfeste Form gut mit Butter fetten. Die Masse mit einem Teelöffel in die Pilzköpfe füllen. Die Köpfe in die Form setzen und mit dem restlichen Käse bestreuen.

Bei 200 Grad 10 min überbacken.






Dipp a la Mirja & Anne (druckbare Version)

Man nehme (wir nahmen):

Quark
Schnittlauch (undähnliche Gartenkräuter)
Milch
öl
diverse Gewürze (Salz/Pfeffer, ev. Kräuter)
Senf
Schmand / Saure Sahne
Zitronensaft
+ eventuell diverse andere Zutaten

und rühre unter stetigem Abschmecken einen leckeren Dipp frei nach Schnauze zusammen. (Hoffentlich schmeckt's.)






Knoblauchbrot (druckbare Version)

(Alex & Chris )

Zutaten:

1 Baguette (längs halbiert)
1 Knoblauchzehe
1 Prise Salz
1 EL Butter

Zubereitung:

Die Butter erwärmen, bis sie weich wird, den Knoblauch darüberstreichen und salzen. Die Knoblauchbutter verrühren und die Baguette hälften damit bestreichen. Das Baguette unter den Grill legen oder bei 200 Grad Celsius in den Ofen, bis es eine goldbraune Farbe angenommen hat.






Erbsencremesuppe (druckbare Version)

(Kirsten Me.)

Zutaten:

1 Zwiebel
1 Packung Tiefkühlerbsen
½ l Gemüsebrühe
1 Becher Sahne
Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Die Zwiebel klein schneiden und in etwas Fett glasig dünsten. Die Erbsen hinzugeben und das ganze mit Gemüsebrühe aufgießen. Aufkochen und ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis die Erbsen weich sind. Den Topf vom Herd nehmen und den Inhalt mit dem Pürierstab pürieren. Die Sahne unterrühren und das ganze mit Salz und Pfeffer abschmecken.






Rinderfilet - Avocado - Toast (druckbare Version)

(Alex & Jan H.)

Zutaten:

6 Rinderfiletstreifen (á 150 g)
3 EL Öl
Salz
Pfeffer
2 Zwiebeln (ca. 120 g)
20 g Butter oder Margarine
1 Avocado
1 Tomate
1 Kopf Römersalat (ca. 250 g)
200 g Crème fraîche
1 EL Saucenbindemittel
20 g Kapern (ich hasse Kapern, man kann sie einfach weglassen)
1 TL Senf
6 Scheiben Weizentoast

Zubereitung:

Das Fleisch in das heiße Öl geben, salzen, pfeffern und von jeder Seite etwa 5 Minuten braten. Inzwischen die Zwiebeln in Ringe schneiden und in den letzten Minuten mit in die Pfanne geben. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen, Butter/Margarine zu den Zwiebeln geben. Die Zwiebeln goldbraun braten, aus der Pfanne nehmen.

Avocado schälen, halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch in Spalten schneiden. Die Tomaten achteln, den Salat waschen und trockenschleudern.

Den Bratensatz mit Crème fraîche ablöschen. Das Saucenbindemittel unterrühren und alles einmal aufkochen lassen. Mit Kapern, Senf, Salz und Pfeffer würzen.

Das Fleisch in Scheiben schneiden. Die Toastscheiben mit Salatblättern, Fleisch, Avocadospalten, Tomatenspalten und Zwiebeln belegen und mit der Sauce übergießen.






Zaziki-Dip (druckbare Version)

(Jan H. & Alex)

Zutaten:

2 Schlangengurken
150g Quark
Salz
1 - 2 Knoblauchzehen
3 EL Öl
1 EL Apfelessig

Zubereitung:
Gurke schälen und fein hobeln. Mit Quark vermischen und mit den restlichen Zutaten abschmecken. Besser schmeckt das Zaziki, wenn man es gut durchziehen läßt.




Aioli-Dip (druckbare Version)

(Jan H. & Alex)

Zutaten:

6 Knoblauchzehen (dürfen auch nur 4 sein <-;)
Meersalz
1 Scheibe Weißbrot
2 Eigelb
etwas Milch
1 Tasse Olivenöl
Zitronensaft

Zubereitung:

Das Weißbrot in der Milch einlegen. Eventuell zum entschärfen Quark und 1 - 2 El heißes Wasser zugeben.

Alle anderen Zutaten zusammengeben und verrühren.

Zum dippen nehmen, was so anfällt.






Kräuterflädle-Suppe (druckbare Version)

(Jörg & Chris)

Zubereitungszeit: 15 min

Zutaten für 4 Personen:

1 Ei
Salz, Pfeffer
2 EL Sahne
3 EL Mehl
2 EL feingehackte Kräuter
(Petersilie, Schnittlauch, Dill, Basilikum, Sauerampfer)
1 EL Butter zum Backen
1 l Fleischbrühe
1 Prise Muskatnuß

Zubereitung:

Das Ei in einem Schüsselchen mit Salz, Pfeffer, Sahne und Mehl zu einem glatten Pfannkuchenteig verrühren. Die feingehackten Kräuter untermischen.

Jeweils die Hälfte der Butter in einer kleinen Pfanne erhitzen, aus dem Teig dann nacheinander bei mittlerer Hitze zwei dünne Pfannkuchen backen, aufrollen und etwas abkühlen lassen.

Inzwischen in einem Topf die Fleischbrühe erhitzen, mit dem Muskat würzen. Pfannkuchen in schmale Streifen schneiden, auf Suppenteller verteilen und mit der kochendheißen Brühe aufgießen.

Variante:

Für eine leicht gebundene Suppe vorher 2 EL Mehl in Butter anrösten. Brühe aufgießen und die Suppe zum Schluß noch mit Essig abschmecken.






Sprossentoast (druckbare Version)

(Kirsten Ma. & Anne)

Zutaten für 4 Personen:

4 Tomaten
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
Jodsalz
1 EL Butter
2 EL Sojasauce
2 EL Tomatenketchup
1 TL Paprika
1 TL Currypulver
1 Prise Salz
200 g Sojabohnenkeime
4 Scheiben Vollkorntoast
100g geriebener Emmentaler

Zubereitung:

Tomaten überbrühen, häuten, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel würfeln, Knoblauchzehe schälen, grob hacken und mit Jodsalz zerdrücken. Butter in der Pfanne auslassen, die Zutaten glasig dünsten und mit Sojasauce, Tomatenketchup, Paprikapulver, Curry und Salz würzen. Sojabohnenkeime waschen, dazugeben und kurz mitdünsten. Toast toasten, die Masse darauf verteilen, mit Emmentaler bestreuen und goldgelb überbacken.






Cocktailsauce (druckbare Version)

(Kirsten Ma. & Anne)

Zutaten:

125 ml Sahne
3 EL Mayonnaise
1 TL Zitronensaft
1 EL Orangensaft
2 EL Tomatenketchup
2 EL Cognac (nach Belieben)
1 Spritzer Worcestersauce
1 Spritzer Tabascosauce
Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Sahne steifschlagen. Mit Mayonnaise, Zitronensaft, Orangensaft, Ketchup und Cognac verrühren. Mit Worcester-, Tabascosauce, Salz und Pfeffer würzen.






Zucchinicremesuppe (druckbare Version)

Zutaten für 4 Personen:

4 kleine Zucchini, ca. 500g
2 Schalotten
1 Knoblauchzehe
20 g Butter oder Margarine
2 EL Öl
½ l kräftige Gemüsebrühe
¼ l trockener Weißwein (kann durch Gemüsebrühe ersetzt werden)
Salz
gemahlener weißer Pfeffer
einige Scheiben Toast
1/8 l Sahne

Zubereitung:

1. Die Zucchini waschen und der Länge nach halbieren. Eine Hälfte beiseite legen, den Rest in Würfel schneiden. Schalotten und Knoblauch schälen und würfeln.

2. Butter und 1 EL Öl in einem Topf erhitzen und die Schalotten- und Knoblauchwürfel darin anschwitzen. Gemüse dazugeben und mit Brühe und Wein aufgießen. Salzen und pfeffern und zugedeckt bei mäßiger Hitze in etwa 15-20 min weichkochen.

3. Inzwischen die zurückbehaltene Zucchinihälfte und die Toastscheiben in Würfel schneiden. Das restliche Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Gemüse- und Toastwürfel darin goldbraun rösten.

4. Sahne steifschlagen.

5. Die Zucchinisuppe mit einem Pürierstab oder im Mixer fein pürieren (eventuell noch durch ein Sieb streichen).

6. Noch einmal erhitzen und die geschlagene Sahne unterziehen. Die Suppe sofort auf Teller verteilen und mit Zucchini- und Toastwürfeln bestreut servieren.






Nachos Texicana mit Paprika und Mais (druckbare Version)

(Alex & Kirsten Ma.)

Zutaten für 4 Personen:

100 g Tortilla Chips
200 g Putenbrustfilet
Maggi Würzmischung 3 (Paprika)
1 EL Sonnenblumenöl
Salz
Pfeffer
1/2 rote Paprikaschote
340 g Maiskörner aus der Dose
50 ml Maggi Texicana Salsa verde
120 g geriebener Gouda

Zubereitung:

Die Tortilla Chips auf ein Backblech legen. Das Fleisch waschen, trockentupfen und in Streifen schneiden. Mit Würzmischung würzen.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Backofen auf 220 Grad vorheizen.

Die Paprikaschote putzen, waschen und in Würfel schneiden. Die Maiskörner, die Paprikawürfel und die Salsa verrühren und kurz erwärmen.

Das Fleisch und die erkaltete Gemüsesauce auf die Tortilla Chips verteilen und mit Käse bestreuen.

Im Ofen für ca. 5-10 Min. auf mittlerer Einschubleiste backen.






Grissini mit Parmaschinken (druckbare Version)

(Kirsten Ma. & Jan H.)

Zutaten für 4 Personen:

6 hauchdünne Scheiben Parmaschinken
12 Grissini
50g getrocknete Tomaten
50g gemischte Oliven

Zubereitung:

Jede Schinkenscheibe der Länge nach halbieren. Grissini mit je einem Schinkenstreifen umwickeln. Die Grissini auf einer Platte oder einem großen Teller zusammen mit den getrockneten Tomaten und Oliven anrichten.

Dazu schmeckt ein Glas trockener Prosecco. (Für jeden eins natürlich! ;->)






Bruschetta mit Salsa pomodoro crudo (druckbare Version)

Zutaten:

4 feste Fingertomaten
1 Bund Basilikum
1 Knoblauchzehe
1 Löffel Olivenöl
Salz
evtl. etwas Tomatenmark aus der Tube
knusprig heißes Sauerteigbrot (oder Baguette)
Olivenöl zum Backen

Zubereitung:

Die Tomaten werden kochend heiß überbrüht und geschält. Mit scharfem Messer halbieren, Stielansatz ausschneiden und Mark mit Kernen ausstreifen. Fruchtfleisch klein schneiden und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Basilikumblätter in feine Streifen schneiden und mit dem Tomatenfleisch, ausgepreßtem Knoblauch, Öl und wenig Salz eine halbe Stunde ziehen lassen.

Der Dreh ist: diese Salsa darf nicht zu flüssig werden - man kann sie mit etwas Tomatenmark aus der Tube binden.

Auf Sauerteigbrot, das mit etwas Olivenöl beträufelt erhitzt (eben im Ofen heiß machen) wurde, servieren.






Lachsschnitten (druckbare Version)

(Alex & Chris)

Zutaten:

1 Baguette
200 g Räucherlachs
150 g Butter
1 Stengel Estragon (geht auch der fertige aus dem Gewürzregal)
Zitrone(nsaft)
weißer Pfeffer

Zubereitung:

Geschnittenen Lachs, handwarme Butter und gehackte Estragonblättchen verarbeitet man von Hand oder mit dem Mixer zur Creme, die mit etwas Zitronensaft und frisch gemahlenem Pfeffer abgeschmeckt und sahnig gequirlt wird. Im Kühlschrank ruhen lassen.

Das Baguette - vom Vortag oder feucht abreiben, damit die Kruste nicht so splittert - schräg in dünne Scheiben schneiden. Toaste und heiß mit kalter Lachsbutter belegen oder bestreichen.






Böreks (druckbare Version)

(Chris & Alex)

Zutaten:

1 Packung Blätterteig oder Strudelteig
4 Eier
100 g Feta: milder, fester Schafskäse
1 kleine weiße Zwiebel
Einige Blätter frische Minze
Dukkah (je halber TL Koriandersamen, Kreuzkümmelsamen, angebräunte Sesamsamen, drei gehackte Haselnüsse und einige Pfeffer- und Salzkörner - ich weiß, hört sich eklig an, ist aber echt lecker!)
1 Ei
1 Eigelb
100 g Butter

Zubereitung:

Dukkah wird hergestellt, indem man je einen halben TL Koriandersamen, Kreuzkümmelsamen mit je einem halben TL angebräuntem Sesamsamen, drei gehackten Haselnüssen und einigen Pfeffer- und Salzkörnern zerstampft. Davon aber höchstens die Hälfte für dieses Rezept verwenden!!!

Die 4 Eier werden hartgekocht und ebenso wie der Schafskäse, die Zwiebel und die Minze gehackt und mit einem Löffelchen Dukkah und dem Eigelb gründlich zur Füllung gemischt.

Den Teig dünn ausrollen , zu handtellergroßen Vierecken schneiden und inmitten eines jeden kommt ein Löffel von der Füllung. Die Ränder werden mit Eigelb bestrichen, zum Dreieck übereinandergeklappt und festgedrückt.

Die Teigtaschen mit geschmolzener Butter bestreichen und knapp eine halbe Stunde auf einem gefetteten Blech im Ofen bei 160 Grad backen.






Zitronensuppe mit Gemüse und Pistazien (druckbare Version)

(Emanuel & Chris & Jörg & Emanuel)

Zutaten für 4 Personen:

Zubereitungszeit: 40 min
1 Bund Frühlingszwiebeln
1 Möhre
2 Stangen Staudensellerie
1 Bund Petersilie
1 EL Butterschmalz
3/4 l Gemüsefond aus dem Glas (ersatzweise Hühnerfond)
30g ungesalzene Pistazien
3 ganz frische Eigelbe
2 EL Crème fraîche
Saft von ½ Zitrone
Salz, Pfeffer

Zubereitung:

1. Frühlingszwiebeln, Möhre, Staudensellerie und Petersilie waschen. Frühlingszwiebeln mit dem zarten Grün in feine Ringe schneiden. Möhre schälen und zuerst der Länge nach in dünne Scheiben, dann in feine Stifte schneiden. Petersilienblättchen abzupfen, beiseite legen, Stiele sehr fein hacken.

2. Butterschmalz in einem Topf erhitzen. Gemüse und Petersilienstiele darin unter Rühren bei mittlerer Hitze einige Minuten andünsten.

3. Fond angießen und zum Kochen bringen. Die Suppe zugedeckt 5 min köcheln lassen.

4. Inzwischen Pistazien und Petersilienblättchen fein hacken. Pistazien in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze kurz anrösten.

5. Eigelbe mit Crème fraîche und Zitronensaft verquirlen.

6. Suppe vom Herd ziehen. Eigelbmischung mit dem Schneebesen unterschlagen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Pistazien und der Petersilie bestreuen und servieren.






Lachstartar auf Kartoffelscheiben (druckbare Version)

(Jan H. & Chris)

Zutaten für 2 Personen:

150g Räucherlachs
2 Frühlingszwiebeln
1 EL Öl
1 TL Zitronensaft
weißer Pfeffer
evtl. 1-2 TL Kapern
2 große mehligkochende Kartoffeln
2 EL Crème fraîche
1 EL Dijon-Senf
Salz
ein paar Tropfen Weinessig
Schnittlauch

Zubereitung:

Lachstartar:
Lachs sehr klein schneiden, Zwiebeln schneiden. Beides mit Öl, Zitronensaft und Pfeffer vermischen, eventuell auch mit Kapern.

Crème fraîche-Mischung
Crème fraîche, Senf, Salz und Weinessig vermischen.

Kartoffeln kochen, in fingerdicke Scheiben schneiden. Crème fraîche-Mischung auf die Scheiben tun, dann den Lachstartar, mit Schnittlauch garnieren.






Nudelsalat (druckbare Version)

(Alex & Chris)

Zutaten:

500 g bunte Schleifchennudeln
jeweils 1 grüne, gelbe, rote Paprika
1 kleines Stück Gouda
1 Glas Miracle Whip (Balance tut's auch)
1 Flasche Heinz Knoblauch-Soße (Unox ist auch ok)

Zubereitung:

Nudeln kochen und kalt werden lassen.

Paprika und Käse schneiden und mit Miracle Whip, der Knoblauch-Soße und den Nudeln vermischen.

Kalt servieren.






Gurkensalat mit Minze (druckbare Version)

(Anne & Katharina)

Zutaten:

3 schöne Gurken
100g Creme Fraiche
1/2 Zitrone
1 Stengel Minze (ja, mit "e"!)
Salz
Pfeffer

Zubereitung:

Die Gurken in dünne Scheiben schneiden, in eine Schüssel geben, mit 1 EL Salz bestreuen und 1/2 Stunde Wasser ziehen lassen. Dann in ein feines Küchentuch einschlagen und kräftig zusammenpressen, damit alle Flüssigkeit entfernt wird.

In einer Salatschüssel die Creme Fraiche, Salz, Pfeffer und gehackte Minze vermischen. Vor dem Servieren den Saft einer halben Zitrone beifügen. Die Gurkenscheiben in die Sauce geben und umrühren.

Variation: Nehmen Sie einmal Kerbel oder Schnittlauch statt Minze.






Broccolisuppe (druckbare Version)

(Alex & Kirsten Me.)

Zutaten für 4 Personen:

2 EL Mandelstifte
500g Broccoli
2 Zwiebeln
1/2 l Fleischbrühe
1/2 Bund Petersilie
2 EL neutrales Pflanzenöl
1 Prise Curry
1 Prise Muskatnuß
1 Prise Zucker
Salz
Pfeffer
2 EL Creme fraiche

Zubereitung:

Mandelstifte ohne Fett in eine kleine Pfanne geben und darin bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten rösten. Dabei die Stifte hin und her bewegen, dis sie etwas Farbe bekommen. Anschließend in der Pfanne beiseite stellen. Da die Stifte in der heißen Pfanne noch nachbränen, sollten sie nicht zu lange geröstet werden.

Broccoli in Röschen schneiden, von den Stielen die harten Teile entfernen, Röschen und Stiele waschen und in einem Sieb abtropfen lassen.

Zwiebeln schälen, abspülen und auf einem Brett kleinschneiden. Brühe erhitzen, Petersilie fein hacken.

In einem Topf Öl erhitzen, Zwiebeln andünsten, Broccoli zugeben und mit der Brühe ablöschen. Mit Curry, Muskat, Zucker, Salz und Pfeffer würzen und alles zugedeckt etwa 15 Minuten garen lassen. Danach die Suppe pürieren. Creme fraiche und die gerösteten Mandelstifte unterziehen. Mit Petersilie bestreut servieren.






Zwiebeldip (druckbare Version)

(Chris & Jan H.)

Zutaten für 8 Personen:

4 Becher Schmand
2 Pck. Zwiebelsuppe
Milch

Zubereitung:

Schmand mit dem Zwiebelsuppenpulver verrühren. Milch hinzugeben, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Fertig!

Dazu reiche man Tuc oder ähnliches.